ورزش کگل چیست؟

ورزشی برای تقویت عضلات کف لگن و در نتیجه جلوگیری از بروز یا بدتر شدن بی اختیاری ادراری،دردهای زمان رابطه جنسی، بهبود عملکرد جنسی و انزال زودرس همچنین پیشگیری از جراحی های کف لگن به صورت آسان با صرف کمترین زمان و هزینه

دانلود اپلیکیشن
اهداف کگل

ما دنبال اهداف اختصاصی ذیل هستیم

1- پیشگیری از بیماری های لگنی در زنان
2- پیشگیری از درد زمان نزدیکی در زنان
3- بهبود انزال زودرس، افزایش حس جنسی و بهبود اختلالات نعوذ در آقایان
4- تسریع ترمیم آسیب های عضلات کف لگن در زمان زایمان
5- افزایش قدرت عضلات کف لگن بعد از یائسگی
6- بهبود عملکرد جنسی در زنان و مردان
7- جلوگیری از همه بیماری های کف لگن که برای درمان نیاز به جراحی دارند
8- پیشگیری از بی اختیاری ادراری بعد از جراحی پروستات

ویژگی ها

ویژگی های اپلیکیشن کگل

مشاوره آنلاین

ورزش های مکمل

تمرینات کگل

یاد آور پیشرفته

گزارشات پیشرفته

بانک مقالات

ویدیو کگل

نمونه ای از ورزش های کگل

درباره ما

نرم افزار کگل با نمایش نمودار به شما مسیری رو که دارید طی می کنید نمایش می دهد هر روز به شما یادآوری میکند خیلی راحت می تونید با این نرم افزار تا انتها پیش برید.

با ما در تماس باشید